رعايت ناشتایی طي يك زمان مشخص براي انجام برخی آزمایش‌ها مانند قند خون ناشتا، تری‌گلیسیرید و... الزامی است زيرا خوردن غذا می‌تواند به تغییر در مقادیر بعضی از آزمایش‌ها منجر شود!
اگر پزشکان یا همکاران آزمایشگاه از شما بخواهند که در وضعیت ناشتا برای انجام آزمایش مراجعه كنید، لطفاً موارد زیر را رعایت کنید:
1- 10 تا 12 ساعت پیش از مراجعه به آزمایشگاه هیچ‌گونه خوراكي یا آشامیدنی (بجز آب) نخورید (زمان ناشتایی باید از شب قبل از آزمایش شروع شود، زیرا مقادیر طبیعی تست‌ها مربوط به نمونه‌هایی هستند که بعد از استراحت و خواب کافی و در اوقات صبح تهیه شده‌اند).
2- در حد امکان صبح‌ها (ترجیحاً پیش از ساعت 9) و بعد از خواب و استراحت کافی به آزمایشگاه مراجعه کنید، چون فعالیت‌های روزمره بر نتایج برخی تست‌ها اثر می‌گذارند.
3- در صورتی کــه آزمایش‌های مربوط به چربی خون مثل تری‌گلیسیرید درخواست شده باشد، مدت زمان ناشتایی لازم حداقل 12 ساعت و حداکثر 14 ساعت است.
4- از نوشیدن آب میوه، چای و قهوه طی مدت ناشتایی بپرهیزید، البته نوشیدن آب مانعی ندارد (مگر آنکه عدم مصرف آن توسط پزشک یا همکاران آزمایشگاه تذکر داده شده باشد).
5- در مدت ناشتایی از استعمال دخانیات، جویدن آدامس و تمرین‌های بدنی و ورزش اجتناب كنید. این موارد ممکن است به تحریک سیستم گوارش و تغییر در نتایج آزمایش‌ها بینجامد.
6- برای پيشگیری از تأثیر گرسنگی زیاد نباید بیش از 16 ساعت در حالت ناشتا باقی بمانید.
7- پس از نمونه‌گیری می‌توانید رژیم غذایی عادی و فعالیت روزانه را آغاز كنید.
8- بعد از نمونه‌گيري می‌توانید داروهایی را که پزشک دستور قطع آنها را صادر نکرده، مصرف کنید.
9- براي پيشگیری از ایجاد کبودی در محل خونگیری، آرنج خود را صاف نگه داريد و مدت 5 دقیقه محکم با پنبه روی محل خونگیری فشار وارد كنيد. خم کردن آرنج ممکن است احتمال کبودی را افزایش دهد.